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o que é resistência? (capacidade de tolerar o esforço por um período mais longo); quais são os tipos de resistência físicas? (aeróbica, anaeróbica e muscular); quem tem melhor resistência física? (mulher, por causa do hormônio estrogênio) e qual é o melhor exercício para a resistência física? (natação, hidro, corrida...). Espero ter ajudado.
luiza300:
muito obrigado
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