• Matéria: Física
  • Autor: igor2100
  • Perguntado 9 anos atrás
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por que é importante alongar-se antes e depois de alguma atividade ou exercicio?

Respostas

respondido por: TeDd1
3
prevenções de lesões na perna e não ter cansaço Físico
igor2100: por fafor miajude cite tres benifécios?
igor2100: do alongamento
TeDd1: Alongamento corrige postura, massageia órgãos e aumenta bem-estar

Os movimentos de gira

Alongamento corrige postura, massageia órgãos e aumenta bem-estar
igor2100: obrigado
TeDd1: por nada
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