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Porque tem proteínas , ajuda no crescimento da criança .
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As proteínas são as estruturas que fazem tudo dentro do corpo humano, as enzimas são proteínas, uma parte dos hormônios são proteínas, até a mitose e a meiose só ocorrem com proteínas, logo, é importante ingerir proteínas, ainda mais na fase de crescimento.
E o corpo humano precisa dos 20 aminoácidos, mas apenas alguns são importantes serem ingeridos na dieta, pois o organismo não consegue sintetizar ou sintetiza em quantidade insuficiente, por isso são essenciais
Espero ter ajudado!
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