• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kahsantos5
  • Perguntado 9 anos atrás

quais são os fundamentos tecnicos do basquetebol, explique.

Respostas

respondido por: laisday18
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Corpo em movimentos básicos como: saída rápida, parada brusca e mudança de direção. Dominar o corpo é de suma importância para a realização de movimentos e gestos específicos do basquetebol, pois este fundamento está presente tanto nas ações ofensivas, quanto nas defensivas. É comum, uma preocupação equivocada dos alunos enfatizar somente a importância de fazer a cesta, com isso o aluno não toma conhecimento de seu próprio corpo, desconhecendo suas limitações e possibilidades.

Caracteriza-se pela capacidade de realizar movimentos e gestos específicos do basquetebol exigidos pela dinâmica do jogo:

– Corridas para frente, trás e laterais.

– Corrida com mudança de direção

– Fintas

– Giros

 

Passe.

Drible.

Arremesso.

Lance-Livre.

Rebote.

Tipos de drible:

Alto ou de velocidade: utilizado para se deslocar em velocidade ou quando não sofre marcação. A bola é impulsionada à frente do corpo e lateralmente.

Baixo ou de proteção: utilizado quando o jogador recebe uma marcação e há a necessidade de proteção. Maior flexão das pernas e a bola devem ser protegidas com o corpo.

respondido por: caicaic72
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Fundamentos básicos do basquete são:

- Passe

Um dos fundamentos mais conhecidos do basquete é o passe. É o ato de lançar a bola para o outro colega da equipe. Ele pode ser feito de peito (empurrando a bola para frente com as duas mãos), com uma das mãos, passe quicado, passe de ombro e por cima da cabeça. O mais comum é o passe de peito, cuja bola é rápida e segue uma trajetória única.

- Drible

Corpo abaixado, joelhos flexionados, cabeça elevada. É no drible que o jogador quica a bola com a intenção de ultrapassar o adversário em busca da cesta ou de uma melhor posição. O movimento exige uma boa coordenação dos membros superiores, pois a bola é impulsionada com a flexão do pulso.

- Arremesso

É um dos fundamentos mais conhecidos do basquete, pois é por meio dele que a pontuação pode ser conquistada. O arremesso é o ato de jogar a bola para a cesta com a intenção de marcar pontos. Para ter um bom desempenho nele, é preciso treinar muito.

- Rebote

O rebote ocorre quando um jogador erra um arremesso e a bola sobra para alguém, que ganha ou mantém a sua posse. Nessas situações, os pivôs (jogadores que ficam mais próximos da cesta) ficam com a função de garantir a bola para iniciar o ataque ou brigar pelo rebote ofensivo.

- Lance livre

O lance livre é um arremesso sem marcação e que ocorre quando um jogador sofre falta ou quando a equipe estoura o limite de cinco faltas por quarto. O jogador tem cinco segundos para fazer a execução, com o direito a arremessar da cabeça do garrafão, o que geralmente é feito de forma estática.

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