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A prevenção do raquitismo inclui a exposição a luz solar e consumir alimentos que contenham vitamina D.
Já a osteoporose inclui consumir o leite que (contem calcio para os ossos),quando se diminui a quantidade de frutas e legumes no seu cardapio e principalmente exercicios fisicos.
Já a osteoporose inclui consumir o leite que (contem calcio para os ossos),quando se diminui a quantidade de frutas e legumes no seu cardapio e principalmente exercicios fisicos.
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Ambas as doenças são relacionada a ossos. Podem ser prevenidas aumentando os índices de cálcio e vitamina d no corpo. A vitamina d pode ser obtida por meio do sol e o cálcio por meio de leite e derivados e folhas escuras.
espero ter ajudado!!
espero ter ajudado!!
yasminvm:
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