Um estudante afirmou que precisamos ingerir todos os 20 aminoácidos para que nosso corpo possa sintetizar as proteínas necessárias ao organismo. Ele está certo? Por quê?
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Não é necessário ingerir todos por meio da dieta, pois o nosso organismo consegue sintetizar aproximadamente 9 tipos de aminoácidos entre os 20(total). Ou seja, é preciso apenas obter os outros 11 por meio da alimentação(chamados de aminoácidos essenciais). Portanto, a afirmação do estudante está errada.
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