Matéria: ENEM
Autor: j9esviviyvaninha
Perguntado 9 anos atrás

Quais os principais elementos nutricionais encontrados nas leguminosas? E qual o beneficio de cada um?

Respostas

respondido por: Paccell

Antioxidante - Evitam radicais livres eaumentam a imunidade;
Ferro - Evita anemia;
Fósforo - Auxilia e fixa vitamina C;
Potássio - Ajuda a controlar a tireoide.

Paccell: Se puder marcar como melhor resposta, agradeço.

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