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Quando
estamos calmos é nosso sistema nervoso parassimpático que está ativado
então nossa respiração é lenta, pois nossos musculos estão relaxados.
Quando ficamos nervosos então ativa-se nosso sistema nervoso simpático,
entramos na situação de lutar ou correr, precisamos estar preparados
para o pior, então, nossa respiração aumenta, pois precisamos de mais
oxigênio nos músculos
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