Question

Qual o maior fator negativo para a pratica de exercícios no frio?

Answer 1

Durante a exposição em ambientes frios, principalmente em repouso, a perda de calor corporal por meio da combinação dos efeitos da condução, radiação, convecção e evaporação pode ultrapassar a produção de calor como subproduto do metabolismo.
Sob tais condições, o organismo perde o calor armazenado diminuindo a temperatura corpórea. Para evitar o estado de hipotermia, ocorrem respostas fisiológicas e/ou comportamentais com intuito de aumentar a produção calórica e reduzir sua perda; recuperando assim o equilíbrio térmico.
Conclusão: O maior fator negativo, é que se voce não tiver ou não uma preparação adequada para exercícios em ambiente frio, pode acabar com uma lesão fatal, que inclusive tem o risco de ser letal.