Question

Por que é importante a ingestão de lipídios ?

Answer 1

A ingestão de lipídios é essencial e mais do que necessária para que possamos ter uma dieta equilibrada e para que possamos realizar os processos biológicos de maneira adequada. Isso porque essas moléculas não tem função unicamente energética mas, diversas outras funções

Answer 2

os lipídios tem como função plástica(responsável pelo crescimento e constituição de partes do corpo)e função energética(fornece energia),mas os lipídios também são usados para formar o tecido adiposo(gordura)que serve para nossa proteção,por exemplo,se você tivesse pouco tecido adiposo e caísse de certo jeito,você poderia facilmente quebrar algum osso,mas se você tem uma boa quantidade de tecido adiposo e você cair de algum lugar,você tem menos chance de se machucar doque alguem que tivesse menos tecido adiposo