Question

hipertensão e atividade física no combate a hipertensão .! me ajudem

Answer 1

Hipertensão é pressão alta.
Quanto mais você exercita seu coração, que é um músculo, mais ele cresce. E faz menos esforço para bombear sangue.
Quando você não se exercita, seu coração atrofia e fica menor, tendo de bater cada vez mais rápido para bombear sangue. Alinhada com má alimentação, que normalmente é um importante fator, pode colocar o indivíduo em um grupo de risco bem perigoso. Pois esses hábitos ao longo dos anos podem provocar sérios problemas, como um ataque do miocárdio.