• Matéria: Saúde
  • Autor: gabriellymiranda
  • Perguntado 9 anos atrás

qual é a relação entre atividade física , frequência cardíaca e frequência respiratória ??

Respostas

respondido por: rochapaloma12
5
A relação é direta. 
A frequência cardíaca é o limitador para a prática de exercícios, limite este que varia conforme a idade, o objetivo do exercício e o próprio condicionamento de cada um. Uma boa frequência respiratória é o resultado do treinamento bem feito e constante, feitos de forma moderada, bem planejada, complementada com boas noites de sono e boa alimentação.

Espero ter ajudado
respondido por: KarolinaF
4
A frequência cardíaca é o limitador para a prática de exercícios, limite este que varia conforme a idade, o objetivo do exercício e o próprio condicionamento de cada um. Uma boa frequência respiratória é o resultado do treinamento bem feito e constante, feitos de forma moderada, bem planejada, complementada com boas noites de sono e boa alimentação.
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