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4
os movimentos estimulam os músculos, deixando-os mais fortes e com menos chances de se atrofiarem, além de ser um ótimo meio contra a obesidade e o sedentarismo e ter vários outros benefícios.
jhacj:
muito obrigado pela melhor resposta.
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5
praticar esportes e saudável por vários motivos, pois quem não pratica esportes tem mais riscos de pegar doenças como hipertensão, diabetes, principalmente pelo fato da alimentação.
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