• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vinicim06
  • Perguntado 9 anos atrás

Queria saber quais são os músculos agonistas e antagonistas trabalhados no leg press 45°??

Respostas

respondido por: JeanFranco
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agonista: quadricepes
antagonista posterior e gluteo ou seja recruta toda a sua perna otimo exercicio
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