Question

O que são alimentos construtores

Answer 1

Os alimentos construtores são os capazes de ajudar na construção de tecidos musculares do organismo. Os alimentos que possuem essa função,
geralmente são as proteínas.


Espero ter ajudado!!!!!!!  

Answer 2

Resposta:

Construtores

Explicação:

São proteinas, encontradas em alimentos de origem animal, como carnes, ovos, leite e seus derivados, bem como nos fungos (cogumelos). Alguns alimentos de origem vegetal tambem são ricos em proteinas: Feijão, Lentilha, grão de bico, soja, amendoim, noz, amêndoa e castanha do pará

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