Question

como transformar 3 horas e 20 minutos em segundos

Answer 1

Fácil, se 
1h----3600s
3h----x       3h=10800 segundos


1m-----60s
20m----x           20m= 1200 segundos
    

10800+1200= 12000 segundos

Answer 2

1h ---- 60 min
3h ----- x 

x = 180 min

1min ---- 60 s 
180 min --- z

z = 10800 s 

1min ---- 60 s 
20min ----- y 

y = 1200 s 

Portanto ...

10800s + 1200 s = 12000 s