Question

Que e praticas devemos adotar para ter uma vida saudavel

Answer 1

comer frutas,verduras, comer o necessário, sem gorduras e doces, se exercitar como por exemplo fazer uma caminhada pela manhã e etc. bom espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

Explicação:

Bom, o primeiro de tudo é nunca passar da hora de se alimentar, tanto no café, almoço e jantar. Sempre fazer exames geral ( fezes, urina e sangue ) a cada 6 meses, praticar exercícios diários e se alimentar de coisas saudáveis, principalmente as pessoas que tem uma certa idade, já os mais novos tem que controlar o excesso de gordura e doçuras, pois futuramente a falta dessas atividades e regras irão ser severamente prejudicais a saúde !

Eu espero ter ajudado <3 :) :D