• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Brunaa07
  • Perguntado 9 anos atrás

Qual a diferença entre atividade fisica e exercicio fisico?
(Diferença não definição?)

Respostas

respondido por: katieliLopes
27

Resposta: Atividade física é qualquer movimento feito pela musculatura que resulta em gasto energético.

Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética.

Explicação:

respondido por: yuri14rodrigues
9

A diferença entre o termos da atividade física e um exercício físico é que na atividade física os movimentos que os indivíduos fazem não são necessariamente ordenados e isso gera um certo gasto energético, apenas.

Já no exercício físico, temos uma ordem adequada de movimentos e aplicação de força e resistência. Uma série de movimentos precisos são necessários para executar um exercício físico.

A educação física ajuda na movimentação corporal, além de evitar doenças e melhorar a saúde, por meio dos exercícios, praticados pelo menos 3 vezes na semana.

Saiba mais em: brainly.com.br/tarefa/24166411

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