Matéria: Ed. Física
Autor: matheus6271
Perguntado 9 anos atrás

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para que serve o rompimento das fibras musculares na academia?

Respostas

respondido por: ItalianHarls

1

As fibras são rompidas para que novas fibras se formem, suprindo o que foi danificado. Isso resulta no aumento do músculo :)

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