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se alimentar de alimentos bons para nossa saude , praticar exercicios fisicos, não ser uma pessoa sedentaria e etc
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Uma boa qualidade de vida, é ter saúde, forças p/ enfrentar de cabeça erguida as preocupações e desafios do dia a dia, correr com fé e coragem atrás dos nossos objetivos.
para ter uma vida calma.
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