Matéria: Física
Autor: patrikbone
Perguntado 9 anos atrás

o que é sedentarismo ?

GlauciaAugusta: O sedentarismo pode ser definido como falta de atividade física suficiente e pode afetar a saúde da pessoa. A falta de atividade física não está ligada a não praticar esportes. Pessoas com atividades físicas regulares, como limpar a casa, caminhar para o trabalho, realizar funções profissionais que requerem esforço físico, não são classificados como sedentários. O sedentarismo acontece quando a pessoa gasta poucas calorias diárias com atividades físicas.Algumas dicas sobre largar o sedentarismo:

GlauciaAugusta: Praticar atividade física regular na maioria dos dias da semana diminui o risco de desenvolver várias doenças associadas ao sedentarismo.
Atividade física regular pode melhorar a saúde das seguintes formas:
Reduz o risco de morrer de doença cardiovascular.
Diminui o risco de desenvolver diabetes.
Reduz o risco de desenvolver pressão alta.
Ajuda a diminuir a pressão sanguínea.
Reduz o risco de desenvolver câncer de colón.
Diminui os sentimentos de ansiedade

Respostas

respondido por: Atlantis

Olá, Patrikbone!

Sedentarismo é a ausência de atividades físicas ou a diminuição delas.

CloudyJay: O sedentarismo é a falta de atividade física suficiente para o corpo e que também acaba afetando a saúde e atrofiando os músculos. http://www.infoescola.com/saude/sedentarismo/

respondido por: rutejhunny

uma pessoa que não se movimenta, não faz exercicios fisicos

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