Question

Diversas pesquisas atuais mostram que grande parte
da população está insatisfeita com seu próprio corpo.
Existem muitas maneiras de proporcionar mudanças
físicas benéficas de forma saudável e duradoura. A far-
macologia, a medicina e as técnicas de cirurgia plás-
tica avançaram muito, assim como a tecnologia e os
conhecimentos sobre alimentos e treinamento físico.
Pode-se afirmar corretamente que a forma mais segu-
ra e duradoura de proporcionar mudanças físicas ao
indivíduo, sem riscos à saúde, é:
a fazer regimes/dietas para ficar magro.
B realizar exercício físico aeróbico ao ar livre ocasio-
nalmente.
c fazer musculação e levantamento de pesos.
D fazer cirurgia plástica para remover a gordura cor-
poral.
e adequar a alimentação e fazer atividade física
regular.

Answer 1

Letra E- adequar a alimentação e fazer atividade física regular