o que acontece no interior da célula muscular quando se faz exerciciose o músculo se torna mais forte?
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A queima de energia e fabricação de substancias que irão ajudar a correr, exercícios de musculação que exigem esforços muscular intensos para mover pesos ou vencer resistências aumentam o numero de miofibrilas dentro de cada célula muscular, tornando o músculo mais forte e volumoso :quanto mais miofibrilas houver, maior será a força de contração
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