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Ambas servem de energia para quem consome. Os glicídeos, por exemplo, são os açúcares. Mel,trigos e massas com pouca ou muita quantidade de fibras servem para dar energia e até mesmo aumentar a massa corporal. Os lipídeos, como por exemplo, o chocolate e o abacate servem também pra isso.
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Glicídios são carboidratos e carboidratos servem para uso diário (energia). Lipídios: proteção térmica, reg. hormônios, choque mecânico, solvente (vit lipossolúveis)
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