• Matéria: Ed. Física
  • Autor: naiara112
  • Perguntado 9 anos atrás
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o que podemos fazer para diminuir o risco de lesão durante atividade física ou esporte?

Respostas

respondido por: vinicius2056
3
aquecimento antes de fazer os exercícios
respondido por: Gaecci
4
fazer alongamento antes e depois do exercício e sempre usar tênis que tenham amortecedores, de preferencia tênis especifico para o esporte ou atividade praticada
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