• Matéria: Saúde
  • Autor: Amanda1706
  • Perguntado 9 anos atrás
< >

oque fazer para acabar com a insônia?

Respostas

respondido por: aghataevelin
2
tenta tomar liquidos quentinhos ( leite chas leite e achocolatado ou canela etc...) talvez ajude vc a dormir comigo sempre funciona mas nao sei se acaba com a insônia
respondido por: beatrizevelyn691
0

Resposta:

Pisque acima de 50seg. Coma alimentos leves no jantar... evite tmb dormir muito ao dia espero ter ajudado!

Explicação:espero ajudar

Perguntas similares
Psicologia
7 anos atrás
Sobre a gênese da consciência moral é correto afirmar: I- A formação de atitudes implica, entre outras coisas, na internalização de proibições e normas socialmente sancionadas. II- Ao longo do desenvolvimento, o controle externo é substituído pelo auto-controle. III- Os conceitos éticos da criança de dois a seis anos de idade fundamentam-se basicamente nas conseqüências das ações.
Geografia
7 anos atrás
o Brasil ainda precisa importar energia?
História
7 anos atrás
Quais as principais carácteristicas do período denominado "Renascimento", identifique o recorte histórico, a localidade e os feitos dos principais personagens
Administração
9 anos atrás
Até a o final da primeira Revolução Industrial predominava a pequena empresa familiar como forma de organizar a produção ainda pouco mecanizada. Somente a partir da segunda Revolução Industrial, o pensamento estratégico começou a ser aplicado nas organizações de forma sistematizada. Alguns aspectos ocorridos na segunda Revolução industrial estão diretamente relacionados ao início da aplicação do pensamento estratégico. Com base nesse contexto,
Matemática
9 anos atrás
26 é quadrado perfeito?
Matemática
9 anos atrás
Encontre um numero racional entre 15/11 e1,4 explique como obteve a resposta
História
9 anos atrás
quais foram os efeitos da peste negra na europa
Português
9 anos atrás
preciso escrever uma fabula de 15 linhas com o titulo:disiplina
Português
9 anos atrás
um fonema sempre represntado por uma unica letra