o super treinamento traz varios problemas de saude e diversas alteracoes fisiologicas. qual dos problemas abaixo nao e causado pelo super treinamento
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se voce treinar em excesso, calro sua aparencia fisica mudara, por exemplo: se mexer com pesos ou esportes estrategicos, sua massa aumentara e ficara mais bem formada.
NAO ENTENDI BEM A PARTE FINAL POREM ESPERO TER AJUDADO :)
NAO ENTENDI BEM A PARTE FINAL POREM ESPERO TER AJUDADO :)
Gusttavomenezis:
até que sim, mais a um certo limite de tempo quando se fala de treinamento, tudo em excesso pode prejudicar!
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6
"hereditariedade" acho que esse, espero ter ajudado!
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