Matéria: Ed. Física
Autor: fabio25utf
Perguntado 9 anos atrás

principio da reversibilidade

Respostas

respondido por: brunagrinewald1

100

O princípio da reversibilidade do treino declara que, do mesmo modo que a atividade física regular resulta em adaptações fisiológicas determinadas que permitem melhores desempenhos desportivos, interromper ou reduzir de maneira significativa o nível de treino leva a uma perda parcial ou completa destas adaptações, comprometendo a capacidade de desempenho anteriormente mostrada.

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