Question

É verdade que o sol tem vitamina D ? Justifique sua resposta

Answer 1

O Sol não tem Vitamina D, porém a exposição ao sol desencadeia a produção de vitamina D na pele. Quando uma pessoa se expõe ao sol, os raios ultravioletas (UVB) são absorvidos e atuam com o colesterol, transformando-o num precursor da vitamina D. Horas depois o fígado e os rins convertem esse precursor em vitamina D. 

Answer 2

Resposta: Por meio dos raios do tipo ultravioleta B, nosso organismo obtém a vitamina D e, com ela, melhora a absorção do cálcio, fortalecendo os ossos.