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Ferro:carne vermelha, ovo, legumes, cereais, feijão, figado, vegetais verdes,beterraba.
Fosforo:ovo, carne em geral, cereais, leite e derivado, legumes
Cloro:ovo, leite, carne
Enxofre:ovo, leite e derivado, carnes, peixes, frutas.
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