Question

como cuidar da saúde através da alimentação

Answer 1

Sem comer Frituras, coisas com muito oleo. Comer muitas frutas, verduras, e grelhados faz bem a nossa saúde.

Answer 2

SELECIONANDO APENAS ALIMENTOS SAUDÁVEIS E COMENDO SOMENTE O NECESSÁRIO.NÃO É POR QUE UM ALIMENTO SEJA ÓTIMO QUE PODEMOS EXAGERAR NA ALIMENTAÇÃO DAQUELA VERDURA,LEGUMES,ETC.ATÉ A ÁGUA EM EXCESSO FAZ MAL.POR ISSO É NECESSÁRIO EQUILÍBRIO EM TUDO O QUE FORMOS COMPRAR PARA COMER.