Question

O efeito térmico dos alimentos corresponde à quantidade de energia que o organismo gasta para digerir e absorver os nutrientes. Escolha uma: a. A proteína apresenta menor efeito térmico, por isso deve ser consumida em menor quantidade. b. O efeito térmico corresponde a 10% da quantidade de energia consumida. c. O efeito térmico do representa maior impacto no gasto energético do que a atividade física. d. Os lipídeos e os carboidratos apresentam maior efeito térmico. e. O aumento na ingestão de energia pode ser compensado pelo efeito térmico do alimento.

Answer 1

C. O efeito térmico do representa maior impacto no gasto energético do que a atividade física.  

Answer 2

O efeito térmico corresponde a 10% da quantidade de energia consumida.