• Matéria: Ed. Física
  • Autor: nathymattos
  • Perguntado 9 anos atrás
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Idosos podem fazer exercícios de força?

Respostas

respondido por: estefanitefa95
1
Contanto que não exagerem, sim.
respondido por: Debynhasousa
1
A regra para os idosos não é diferente da regra para qualquer outra pessoa. Não existem exercícios proibidos, existem pessoas que não podem fazer determinados exercícios.
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