Question

Escreva um texto sobre a importancia da realizaçao de atividades fisicas para nossa saude?

Answer 1

Obesidade; diabetes; colesterol alto... Haha existem n fatores para praticar esportes,com uma boa alimentação sem execícios físicos não adianta de nada. É necessário ter esse equilíbrio para ter uma boa saúde, a caminhada, a corrida,ajuda na respiração, na queima de calorias, na disposição, na própria auto estima também, já percebeu que se sentiu melhor depois de caminhar na praça? Tornando desse hábito uma rotina é o caminho para uma vida saudável!