Respostas
O basquete exige conhecimentos amplos e integrações contínuas com a preparação física, tática, técnica e psicológica. Quanto mais elevado o nível competitivo no basquete, maior são as exigências na adequação dos conhecimentos, para viabilizar transformações importantes no organismo do atleta, elevando seu estado de performance. Estas orientações correspondem a potencialização das capacidades e habilidades individuais, utilizando constantemente força, velocidade, resistência, flexibilidade, agilidade e suas diferentes formas de manifestações; estas atribuídas como capacidades condicionantes. As capacidades coordenativas também possuem um papel importante nas atividades competitivas do basquete, tanto no aspecto individual como coletivo. Observaremos nesse artigo assuntos referentes aos conteúdos e métodos da preparação física dos jogadores de basquetebol, no treinamento especializado, onde os conteúdos da preparação física, relacionam-se ao desenvolvimento das capacidades físicas dos atletas: resistência, força, velocidade, rapidez, flexibilidade e destreza (coordenação de habilidades). Palavras-chave: Basquetebol, Capacidades Físicas, Preparação Técnica.
Segundo o professor José Agramunt Lléo, capacidades físicas são fatores que determinam a condição física do sujeito, que orientam para uma a execução de uma determinada atividade física e possibilita, mediante o treinamento, que o sujeito desenvolva o máximo de seu potencial físico.
Capacidade individual : força , velocidade , resistencia , flexibilidade e agilidade .