Question

como a pratica esportiva forma os indivíduos?

Answer 1

Quando praticamos esportes, somos controlados pelo tempo e pelo espaço e quando saímos desse ambiente esportivo, tambem nos vemos atados a esse tipo de situação. Em nossas vidas utilizamos de muitos fatores da prática esportiva, como por exemplo: o rigor na alimentação, o esforço para fazer determinadas coisas ou mesmo a organização da rotina.

Answer 2

O nosso colega está correto, e pratica esportiva molda o individuo no tempo e no espaço, no espaço pelo falto de ser praticado em algum determinado ambiente, que varia de acordo com a pratica esportiva praticada, mas também no tempo, através das ações que se continuam após as praticas esportivas, como a dieta, banho, preparar os equipamentos para pratica em outro momento e no desenvolvimento de táticas e técnicas, de acordo com o esporte praticado.

Além disso, existem as mudanças fisiológicas, como melhorar vascularização, melhor estética, melhora nas aptidões físicas como força, resistência, velocidade, flexibilidade, entre outras.

Essas mudanças melhoram a qualidade de vida das pessoas, diminuindo os índices de sedentarismo e obesidade.

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