Matéria: Saúde
Autor: yasmim1289
Perguntado 9 anos atrás

Como vc pode aumentar seu gasto de energia com pequenas mudanças no dia a dia?

Respostas

respondido por: izahpekena123789

Fassa as tarefas de casa com mais intensidade, coloque uma música dance arrumando sua casa, se morar em prédio mude o elevador pelas escadas. Uma dica todo dia em jejum quando acordar tome água com limão e ótimo para a saúde,perder peso, queimar calorias, e saciedade!!

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