• Matéria: Português
  • Autor: camillafmota
  • Perguntado 9 anos atrás
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quais são os benefícios das atividades fisicas

bresciasouto: Com relação a saúde física, tem como benefício a perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, etc. Em relação a saúde mental, a prática de exercícios físicos ajuda a regular as substâncias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue para o cérebro, ajuda também na capacidade de resolver problemas e estresse. Dentre vários outros benefícios!!!

Respostas

respondido por: analine1331
3
vc vai se sentir melhor com se mesmo e sua saude vai ser boa
respondido por: flaviasalesz
2
ter uma vida saudável e uma boa saúde.
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