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Definição de continentalidade e maritimidade
Continentalidade é um fator climático relacionado à distância do oceano.
Maritimidade é um fator climático relacionado à proximidade de mares e oceanos.
Quando vc está com dor usa bolsa de água quente ou bolsa de terra quente?
De água quente?
Deve ser porque a água demora mais para esfriar não é?
Então as cidades próximas ao litoral (maritimidade)apresentam amplitudes térmicas baixas,ou seja ,as temperaturas não variam muito!
Mas as cidades localizadas no interior(continentalidade)de dia faz muito calor e a noite frio,porque não há umidade relativa no ar,então as amplitudes térmicas ,são grandes.
Outro exemplo é Londres e Moscou.Londres chove muito e não tem inverno muito rigoroso,porque está numa ilha,mas Moscou que está no interior do continente,apresenta inverno muito rigoroso,devido a continentalidade.
espero ter ajudado