Question

arroz e feijão formam um par perfeito. pois fornecem energia, aminoácido e diversos nutrientes. o que falta em um deles pode ser encontrado no outro . por exemplo o arroz e pobre no aminoácidos lisina que e encontrado em abundancia no feijão e o aminoácido metionina e abudante no arroz e pouco encontrado no feijão a tabela a seguinte apresenta informações nutricionais desse alimento a partir das informais concluise que?

Answer 1

q ambos não possuem nm qtde de sódio e nm de colesterol, estes são prejudiciais à saúde qdo presentes nos alimentos.

Answer 2

Pode-se concluir que os dois são ótimas fontes nutricionais, não possuem colesterol, possuem todos os 8 aminoácidos essenciais, contribuem para a formação de músculos (feijão tem bastante proteína), não são muito calóricos, fornecem energia (os dois tem muito carboidrato);