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Resposta:
Quem de nós não foi marcado em algum momento por um filme, novela, propaganda ou clipe? Se formos analisar a fundo, muitas vezes o que ficou registrado e jamais será apagado foi a música, a trilha sonora.
Nosso cérebro, que é o nosso arquivo também das emoções, o nosso “coração emocional”, guardou-a para em um momento especial trazê-la de volta para aquecer nossas almas, umedecer nossos olhos, fazer-nos sorrir, compartilhar emoções , vencer o tempo e diminuir nossa solidão e sofrimento. E tantas vezes, ajudar a solucionar problemas também, ajudar-nos a ter “insights”. Sabe aquela letra de música que vem à cabeça como resposta a algo que você estava pensando antes e não achava solução? Quando isso acontecer, aproveite. Não questione, use esta sabedoria instantânea que está em você.
Tente anotar aquelas músicas de seus filmes, novelas e clipes preferidos que ao longo de toda a sua vida lhe marcaram. Se possível tente descobrir as associações que você fez com alguma delas. Vá atrás destas gravações e resgate-as em seu acervo pessoal. Será uma forma de você se resgatar também.
E se você não conseguir descobrir nenhuma? Isso pode ser um sinal que você precisa se amar mais e começar um processo de autoconhecimento. Que tal começar uma escuta, escolha e construção cuidadosa de um repertório seu? Qual música e quais estilos você realmente gosta? Com quais se identifica mais? As músicas podem ser separadas pelo efeito que causam em você que é único e pessoal, por exemplo: esta me deixa mais eufórico(a), esta mais relaxado(a), esta mais otimista, esta mais romântico(a), esta me ajuda a concentrar, esta estimula o exercício físico, esta me faz refletir, esta me dá sono, esta me dá prazer, me faz sorrir, me deixa para cima, me traz boas lembranças, etc.
Explicação:
espero ter ajudadooo