• Matéria: Ed. Física
  • Autor: crys47
  • Perguntado 9 anos atrás

quais os primeiros passos que devemos tomara ao começar uma atividade física

Respostas

respondido por: Anônimo
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Olá boa tarde, Alongamento

ronanpaulino: alongamento de antes e de pois do exercicios pra não atrofiar os músculos
crys47: Obrigada
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