• Matéria: Ed. Física
  • Autor: carla1018
  • Perguntado 9 anos atrás
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quais as diferenças entre volume e intensidade ?

Respostas

respondido por: Madu05
1
volume > diz respeito ao tempo de treino, número de repetições, velocidade e tempo de descanso. 
e a intensidade já é dada pela carga ,velocidade de execução,tempo de descanso , entre outros
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