Matéria: Biologia
Autor: geizasilva37
Perguntado 9 anos atrás

qual é a relação entre atividade fisica frequência cardiaca e feguência respiratoria

Respostas

respondido por: Luisotavio20000

A relação é direta.
A frequência cardíaca é o limitador para a prática de exercícios, limite este que varia conforme a idade, o objetivo do exercício e o próprio condicionamento de cada um. Uma boa frequência respiratória é o resultado do treinamento bem feito e constante, feitos de forma moderada, bem planejada, complementada com boas noites de sono e boa alimentação.

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