Matéria: Ed. Física
Autor: anasilvaolive
Perguntado 8 anos atrás

Cite 3 benefícios dos exercícios na redução do peso corporal.Qual a importância do exercício para o emagrecimento?

Respostas

respondido por: Fastpedro14

Benefícios
Com a baixa quantidade de gordura você reduzira a faixa de ter problemas cardíaco
Melhora na qualidade de vida
Os exercícios são de extrema importância pois ajuda na fortalecer musculost, ossos, melhora na percepção do cérebro.
Não é o peso que você perde é a vida que você ganha.

Fastpedro14: Espero ter ajudado.

anasilvaolive: Obrigado

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