Question

significado de gasto calórico?

Answer 1

Primeiro analisemos o que é uma caloria: Caloria é o nome dado a quantidade energética de um alimento * energia lembre de açúcar, apesar dos lipídios( gorduras )participarem da reserva energética.
Queimar ela é e quando a mesma energia ( principalmente ) sai do organismo por processos de quebras de moléculas
Resumidamente - Quando nos alimentamos obtemos energia e quando fazemos atividades perdemos as mesmas, senão não seria necessário a reposição da mesma.