Question

Por favor me ajudem !!!!!
Se as fibras não são absorvidas pelo organismo, qual é a função delas no processo de digestão humana ? Desde já agradeço!

Answer 1

O fato das fibras alimentares atravessarem nosso organismo sem serem absorvidas, faz com que elas sejam ótimas "vassouras" que limpam o sistema digestivo, auxiliando na digestão e diminuindo o tempo de trânsito intestinal.
Esse efeito das fibras pode ser maior ainda se elas forem consumidas juntamente com a ingestão de água.