Question

texto sobre a importância de se manter uma alimentação saudavel

Answer 1

Diante da facilidade de comprar alimentos prontos, a população está tornando cada vez com mais problemas de saúde, em razão desse fato é necessário a mudança de hábito, para que não torne mais grave a situação.
Conselhos de médicos, nutricionistas e vários especialistas da área da saúde mobilizam a fim de levar as pessoas informações em prol da alimentação saudável. Inserir um cardápio nas refeiçoes rico em vitaminas, menos açúcar, optar por frutas ao invés de salgados, é uma grande vantagens, trocar refrigerantes por sucos naturais e usar adoçante, irá proporcionar maior qualidade de vida a família. Há vários fatos decorrentes da má alimentação como colesterol, diabete, hipertensão, obesidade dentre outros casos. Ao extinguir alimentos maléficos, estará incentivando as crianças é não correrá tantos riscos de ter a saúde comprometida.