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Olá!
Entre as principais regras estão:
1- O campo deve medir 20 metros por 40 metros.
2- Existem sete jogadores em cada equipe, seis jogadores na quadra e um goleiro.
3- Para as mulheres, a bola é de 54 a 56 centímetros e de 325 a 400 gramas.
4- Para os homens, é de 58 a 60 centímetros e 425 a 475 gramas.
5- Existem dois árbitros, um árbitro de campo e um árbitro de linha de meta
6- O jogo consiste em duas metades de 30 minutos com um intermediário de 10 minutos.
7- O tempo extra consiste em 2 períodos de 5 minutos.
8- É ilegal manter a bola em posse de uma equipe sem fazer uma tentativa reconhecível de atacar e tentar marcar.
9- A equipe que vence o sorteio começa o jogo em posse da bola.
10- Pode marcar um gol de qualquer lançamento.
11- Não é permitido bater ou puxar o adversário ou bater a bola fora das mãos do adversário
12- Não é permitido entrar em contato com a bola abaixo do joelho
13- Não é permitido rastejar no chão para pegar uma bola rolando ou estacionária.
14 -Algum tipo de agressão é cobrado a 7 metros.
15 - O uso de braços esticados ou pernas para obstruir, empurrar, segurar, atirar ou bater não é permitido.
16 -Uma reposição é concedida quando a bola sai de campo na linha lateral.
17- Quando há uma falta ou violação menor, um tiro livre é concedido ao adversário
18- O tiro de 7 metros é concedido quando o goleiro leva a bola de volta para sua própria área de meta
19 - Uma desqualificação é igual a suspensões de três, dois minutos.
20- O árbitro dá um único aviso para um jogador por infrações de regras e um total de três para uma equipe.
Regras do Handebol:
1. O objetivo principal é marcar gols, para isso é necessário que a bola atravesse totalmente a linha do gol do time adversário.
2. O goleiro é o único que pode realizar defesas com os pés.
3. Quem estiver com a bola só pode dar três passos antes de arremessar.
4. Para dar mais três passos deve-se quicar a bola enquanto está em movimento na quadra.
5. A quadra deve ter piso de emborrachado ou madeira, e ter as medidas de 40 x 20 metros.
6. Caso empate é feito uma prorrogação de dois tempos, sendo de cinco minutos cada.
7. O jogo acontece com duas equipes de sete jogadores, cada.
8. A partida dura 60 minutos, sendo dividido em dois tempos de 30 minutos cada.
9. O pênalti é chamado de tiro de 7 metros, onde o batedor e o goleiro ficam um na frente do outro, enquanto que os outros atletas ficam distantes.
10. Nenhum jogador pode pisar na área demarcada do goleiro, ou até mesmo adentrá-la.
11. O jogador deve segurar a bola por, no máximo, 3 segundos.
12. Podem ocorrer substituições dentro do jogo de modo livre.
13. Um jogador que já saiu do jogo pode retornar e substituir outro.
14. A falta é cometida quando existe um toque de bola com os pés ou qualquer outra parte do corpo.
15. Outra falta também é quando o jogador tentar arrancar a bola das mãos de outro jogador.
16. O cartão amarelo serve como uma advertência, sendo que o jogador não pode receber mais de três. Três amarelos equivalem a um vermelho.
17. O cartão vermelho é dado pelo árbitro quando o jogador comete algo grave.
18. No segundo cartão amarelo o jogador fica fora do jogo por 2 minutos.
19. Se o jogador receber cartão vermelho o time fica com um jogador a menos por 2 minutos, e depois desse tempo pode-se entrar outro jogador.
20. Os gols medem 2 x 3 metros.
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Bons estudos!
