Question

como consigo diferenciar uma frase de uma oracao?

Answer 1

Uma frase não precisa necessariamente conter um verbo, já a oração, só é uma oração se tiver um verbo.
Frase: Bom dia!
Oração: Eu estudei hoje.
Uma oração sempre é uma frase mas nem sempre uma frase é uma oração.
Espero ter ajudado.

Answer 2

A oração é todo enunciado linguístico que se estrutura ao redor de um verbo apresentado, desta maneira e na maioria das vezes.
EX : O menino sujou sua camisa
A frase é todo enunciado linguístico  capaz de transmitir uma ideia .
EX : Cuidado!